为庆祝华报17周年庆,购买胡氏格少儿书写专用教材附赠亲子教材套装1套。

《胡氏格练字法》坐姿和握笔方法

掌握正确的硬笔书法坐姿和握姿是写好字的前提和基础

一、书写坐姿

正确的写字姿势是写好字的前提。它不仅能使手、眼、脑更有机地配合,更好地训练和发挥写字技巧,同时也能保持身体不受影响。硬笔字书写一般采用坐姿。正确的坐姿是:头要正,身要直,臂放松,脚放平,胸部不接触桌沿。因字较小书写过程中的观察就更为重要。一般使笔的位置略偏右侧,而不是在正前方以免挡住视线。但如果太靠右,则容易把字写歪或长此以往形成不良习惯,易造成眼睛斜视。书写时只有指和腕的动作,一般只采用着腕法,即将肘平放在桌面上,依靠指力和少部分腕力运笔,眼睛与纸面应保持一尺左右的距离。

二、握笔方法

1、正确的握笔方法是写好字的基础。硬笔字的握笔方法是“三指执笔法”。具体要求是:右手大拇指指肚、食指指肚下侧和中指第一节上侧捏住笔杆,食指略靠下,拇指略靠上,中指托笔,拇指前端离笔尖2.5一3厘米。无名指与小指一起自然弯曲并抵住中指,五个手指要依靠紧密,手心要空留有一定是椭圆空间,如握一个蛋,具体的空间根据学生手掌大小而定,小指第一、二关节处和手掌下侧接触纸面。笔杆的上部要斜靠在食指根与手掌相接处,而不要靠在虎口上。笔杆与纸面大约成45。夹角左右,笔杆不要垂直或左倾。执笔要紧,掌心要松。

2、最常见的不正确的执笔方法是:

(1)食指弯曲钩向掌心,大拇指压住食指第一关节。这样的执笔,书写时笔杆难以移动自如,也无法写出笔画的轻重,表现不出笔画的刚健与韵味。

(2)中指、无名指、小指并拢与掌心紧贴在一起,掌不虚,手指在书写时难以灵活自如。

(3)无名指弯曲指向掌心,小指前端右侧接触纸面,作为全部的支撑点,这样写字十分不稳,容易左右摆动,字难写端正。

(4)笔杆角度不当,把笔竖直来写,写不出轻重协调的笔画,而且容易划破纸张。

正确的握笔方法

[Word文档]:《胡氏格练字法》坐姿和握笔方法